Deportes

COMO MEJORAR TU TÉCNICA DE RUNNING

El running es un deporte que generalmente se realiza sin asistir a clases ni a ningún tipo de entrenamiento con monitor. Son pocos los corredores que asisten regularmente a grupos especializados para aprender técnicas correctas de running. Es por ello, que vamos a comentar algunas sencillas cosas que puedes hacer si quieres mejorar tu técnica de carrera. Estas pautas que…

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